プロジェクトの説明
「気持ちが整わない時や、落ち着かない時はありますか？その場合は、どう整理していますか？」という質問を頂きました。感情の揺れに対してアキがどのように向き合っているのかについてお話ししています。
オープニングでは、さゆみさんが最近読んだ本の紹介から、健康的な食事についてお話ししています。
【10月25日「言いたいことが言えないストレス」から解放されるためのマインド」セミナー】
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ポッドキャスト「パリで学んだぶれない自分の作り方」
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