プロジェクトの説明
「本当は穏やかな自分になりたいのに、子育てをする中で、ついイライラして感情的になってしまいます。すぐに感情的になってしまう自分を受け入れて、理想である『穏やかな自分』になるためにはどうしたら良いですか？」という質問をいただきました。理想の自分になるための第一歩として、どのような視点で自分を受け入れてあげれるか？についてお話しています。
オープニングでは、アキの誕生日の過ごし方について対談しています。
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「パリで学んだぶれない自分の作り方」
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