プロジェクトの説明
Zen呼吸法 呼吸アドバイザーの椎名由紀さんのインタビュー第1回目です。
高校2年の頃から15年間不調だらけだった由紀さんの「廃人生活」から
呼吸法への出会いと、そこからの体とマインドの変化をお聞きしています。
オープニングでは、フランスのユニークな教育システムに関してお話しています。
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「パリで学んだぶれない自分の作り方」
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