プロジェクトの説明
先週に引き続き、ライフダイエットコーチ・谷山太祐さんとのライブ配信の様子をお届けします。
筋トレや健康管理について私たちが日頃抱いている疑問へお答えいただいたほか、
太祐さんオススメの“ながら腹筋”の方法など、実践的なお話もお伺いしました！
オープニングでは、
「今話題になっているドキュメンタリードラマ」についてお話ししています。
★「パリ式願望実現ラボ」はこちらから
https://www.projetsdeparis.com/fb-lp4ksv17ja
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podcast「パリで学んだブレない自分の作り方」
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