Vol.415「スマホ時代の今こそ“呼吸法”を − 椎名由紀さんインタビュー（2）」

ZEN呼吸法アドバイザー・椎名由紀さんへのインタビュー後編です。

18世紀に白隠禅師が「夜船閑話」に遺した呼吸法を「ZEN呼吸法」として蘇らせ、

継承する活動を行なっている由紀さん。彼女のレッスンには、海外の方が多く参加されています。

そんな中で気づいた西洋と日本の呼吸法の違い、現代人の呼吸の問題点などについてお伺いしています。

★椎名由紀さんの過去インタビュー回はこちら

「廃人生活15年を『ギフト』と思えるまで」

「症状は『自分』に答えがある」

オープニングトークでは、パリ在住イメージコンサルタントのさゆみさんとともに、「パリの住宅事情」についてお話ししています。

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