Vol.423「切っても切れない！メンタル＆ボディーヘルスの関係」 – Paris Project

今回のテーマは、「メンタルとボディーヘルスの関係」。

女性は40代を過ぎると体調を崩しやすくなったり、それに伴いメンタルが弱くなったりと変化が起こりがちです。

実はアキもその体験者のひとり。

そこで今回は自身の実体験を交えながら、心身ともに健康な生活を送るためにやっていることや対策についてお話ししています。

オープニングトークのテーマは、「フランスのストライキ」。

最近アキが遭遇した、ストライキによる残念な出来事についてお話ししています。

★「願望実現の教科書」今だけ無料プレゼント！

＜視聴方法＞

◆ Apple IOSの方
新しい配信をいち早く受け取り方は、
ポッドキャストのアプリの「購読する」ボタンを押してくださいね。
自動的にいち早く配信を受け取れます。
→こちらから

◆ YouTube
→こちらから

◆ Spotify
→こちらから

◆ サイトから直接
→こちらから

◆ Amazon Music
→こちらから