Vol.414「15年間の不定愁訴…解決してくれたのは“呼吸”でした− 椎名由紀さんインタビュー（1）」

ZEN呼吸法アドバイザー・椎名由紀さんへのインタビュー前編です。

16歳から15年間悩まされ続けた不定愁訴を、たったの2ヶ月で「呼吸法」により克服した由紀さん。

現在は、18世紀に白隠禅師が「夜船閑話」に遺した呼吸法を「ZEN呼吸法」として蘇らせ、継承する活動を行なっています。

前編では、由紀さんと呼吸法との出会いや現在の活動、また由紀さんの元を訪れる欧米人たちの呼吸への意識について伺っています。

★椎名由紀さんの過去インタビュー回はこちら

「廃人生活15年を『ギフト』と思えるまで」

「症状は『自分』に答えがある」

オープニングトークでは、本編ゲストである椎名由紀さんとの出会いや、彼女とのエピソードについてお話ししています。

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